Zdravý a zelený kornout: jak udělat první školní den šetrněji

Zdravý a zelený kornout: jak udělat první školní den šetrněji

První školní den je nezapomenutelným okamžikem v životě dítěte i jeho rodičů. Tradičním symbolem je školní kornout plný dobrot a překvapení. Často se pojí s množstvím sladkostí a plastových drobností, které sice potěší, ale zároveň neprospívají ani zdraví dítěte, ani životnímu prostředí. Přitom existuje řada možností, jak kornout připravit zdravěji a ekologičtěji – a přesto ho udělat kouzelným.

Vstup dítěte do školy je nejen velká životní změna, ale i chvíle, kterou si rodina uchová v paměti na dlouhá léta. Kornout, který prvňáček drží hrdě v rukou při nástupu do školy, symbolizuje radost a očekávání. Často je ale plný sladkostí, které mohou být pro dítě spíše zátěží, a drobností, jež končí v odpadu. Pokud však rodiče věnují trochu času a fantazie, mohou připravit kornout, který potěší, a zároveň podpoří zdravý životní styl i ohleduplnost k přírodě.

Obsah, který podporuje zdraví

Tradiční kornout bývá naplněný čokoládami a bonbony. Ty sice vykouzlí úsměv, ale zároveň mohou zatížit organismus i zuby. Zdravější alternativa rozhodně nemusí být nudná – naopak může být pestrá, chutná a lákavá.

• Sušené ovoce a ořechy – barevné kousky sušeného manga, jablek nebo meruněk vypadají lákavě a chutnají sladce.
• Domácí müsli tyčinky – upečené s medem, vločkami a semínky, zabalené do hezkého papíru.
• Pohankové křupky, kukuřičné plátky – lehká a křupavá alternativa k brambůrkům.
• Kvalitní čokoláda – pokud čokoládu, tak raději hořkou nebo bio variantu s menším obsahem cukru.

Zdravé pochoutky lze navíc zabalit do malých pytlíčků z papíru nebo látky, což působí útulně a šetří plastové obaly.

Dárky, které nezatíží planetu

Místo plastových hraček na jedno použití zkuste sáhnout po věcech, které mají delší životnost a podporují kreativitu dítěte.

• Pastelky, voskovky či fixy – ideálně v recyklovaném papírovém obalu.
• Ekologické svačinové boxy a lahvičky – praktický dárek, který se bude hodit každý den.
• Sešity z recyklovaného papíru – barevné a hravé varianty děti lákají.
• Přírodní hračky – dřevěné figurky, drobné puzzle nebo skákací panák z bavlny.

Takové předměty nejen vydrží déle, ale zároveň dítě učí, že věci nemusí být vždy z plastu.

Ekologický obal: kornout s duší

Samotný kornout nemusí být jednorázovou věcí, kterou po vyprázdnění vyhodíte.

• Látkový kornout – lze ho ušít z bavlny či lnu a po svátku proměnit třeba v kapsář na hračky.
• Kartonový základ – vyrobený doma z tvrdého papíru a ozdobený barvami, sušenými květy nebo listy.
• Dekorace z přírodních materiálů – stuhy z juty, dřevěné korálky, papírové květiny.

Výsledkem je obal, který má osobní hodnotu a nemusí končit v odpadu.

Zážitek místo nadbytku

Často se snažíme naplnit kornout až po okraj, ale někdy méně znamená více. Zajímavé je přidat do kornoutu i zážitek, který dítě prožije později.

• Vstupenky do zoo, do kina nebo na dětské divadlo.
• Použitelné „vouchery“ – například kartička slibující společnou cyklo vyjížďku, piknik nebo odpoledne v bazénu.
• Knížka – malý příběh na první čtení, který vydrží déle než sladkost.

Tímto způsobem dítě dostane něco, co posiluje rodinné vazby a vytváří vzpomínky.

Vzkaz od srdce

První školní den může být pro dítě plný obav. Kromě zdravých dobrot a ekologických dárků nezapomeňte vložit i osobní přání nebo dopis. Povzbudivá slova, která dítě uvidí po vybalení, mu dodají odvahu a pocit jistoty. A to je hodnota, kterou žádný materiální dárek nenahradí.

Kornout pro prvňáčka nemusí být symbolem cukrové horečky a plastového odpadu. Naopak – může se stát originálním, zdravým a ekologickým dárkem, který dítěti nejen udělá radost, ale také ukáže, že myslet na zdraví a přírodu je přirozené.

První školní den se odehrává jen jednou v životě. Kornout plný zdravých dobrot, praktických dárků a láskyplného poselství se stane nejen krásnou vzpomínkou, ale i malým krokem k odpovědnějšímu přístupu k přírodě.

Ing. Hana Matějková
Ekologické centrum Most pro Krušnohoří
VUHU a.s., Most