Kvalita ovzduší

Praha 8-Kobylisy
Letiště Praha
Praha 4-Libuš
Praha 5-Stodůlky
Praha 6-Suchdol
Beroun
Kutná Hora-Orebitská
Kladno-střed města
Kladno-Švermov
Mladá Boleslav
Ondřejov
Příbram-Březové Hory
Rožďalovice-Ruská
Tobolka-Čertovy schody
Zdroj: CHMI
Drobečková navigace

Úvod > Ke stažení > Den, kdy nic nekoupíš – získáš všechno

Den, kdy nic nekoupíš – získáš všechno



Vyvěšeno: 25. 11. 2025
Sejmuto:
Evidenční číslo: 44-2025

shopping-cart-4516039_640.jpgDen, kdy nic nekoupíš – získáš všechno

Dne 28. listopadu se po celém světě slaví Mezinárodní den nekupování ničeho – den, který vybízí k tomu, abychom se na chvíli zastavili, odložili peněženky a zamysleli se nad tím, co skutečně potřebujeme. V době, kdy reklamy útočí ze všech stran a Black Friday láká k bezhlavému utrácení, je tento den výzvou k uvědomělosti, udržitelnosti a osobní svobodě.


Každý rok na konci listopadu, v době, kdy svět zachvacuje nákupní horečka Black Friday, přichází tichá, ale silná protiváha – Mezinárodní den nekupování ničeho. Den, který nás zve k zastavení. K tomu, abychom na chvíli zavřeli peněženky, ztlumili reklamy a podívali se na spotřebu jinýma očima. Ne jako zákazníci, ale jako lidé.

Co vlastně slavíme?

Myšlenka tohoto dne vznikla v roce 1992, kdy kanadský umělec Ted Dave vyzval veřejnost, aby si na jeden den dala „nákupní pauzu“. Chtěl tím upozornit na absurditu konzumního způsobu života a na to, že naše potřeby jsou často řízeny reklamou, nikoli skutečnou nutností.

Od té doby se „Buy Nothing Day” rozšířil do více než šedesáti zemí světa. V USA připadá na poslední pátek v listopadu – tedy symbolicky na Black Friday, den masového utrácení. V Evropě se často slaví 28. listopadu.

Smyslem tohoto dne není jen „nekoupit nic“, ale především uvědomit si, proč a co kupujeme, a jaký dopad má naše spotřeba na nás samotné, na druhé i na planetu.

Proč má smysl nekupovat?

Ekologicky

Každý výrobek má svůj příběh – od těžby surovin přes výrobu a dopravu až po likvidaci. Tento řetězec zanechává obrovskou ekologickou stopu. Textilní průmysl patří mezi největší znečišťovatele světa, elektronika produkuje tuny odpadu a přepravní trasy pokrývají planetu sítí emisí.

„Den nekupování ničeho” nám připomíná, že nejekologičtější výrobek je ten, který už existuje – ten, který si opravíme, půjčíme nebo znovu použijeme.

Psychologicky

Nakupování se stalo jednou z nejrozšířenějších forem úniku. Reklamy nám podsouvají, že štěstí lze koupit – že nový telefon, krém nebo boty vyřeší naši nespokojenost. Jenže jakmile se dostaví pocit prázdnoty, hledáme další „odměnu“.

Zastavit se a nekoupit nic je proto akt vnitřní svobody. Učí nás rozeznat, kdy toužíme po věci a kdy po pocitu – a že druhé lze často získat i bez prvního.

Sociálně

Za nízkou cenou mnoha produktů se skrývá vysoká cena pro jiné – pracovníci v továrnách, vyčerpané zdroje, anonymní ruce, které vyrábějí to, co za pár dní vyhodíme. Když na den přestaneme nakupovat, dáváme najevo, že chceme férovější a udržitelnější svět.

Co dělat místo nakupování?

Den bez nákupů nemusí být nudný ani omezující. Naopak – může se stát dnem tvořivosti, klidu a smyslu.

Zkuste třeba:

  • Digitální detox – vypněte reklamy, upozornění i sociální sítě. Udělejte si prostor pro ticho.
  • Projděte, co už máte – uklízení skříně nebo dílny může být překvapivě osvobozující. Možná najdete věci, které znovu objevíte nebo darujete.
  • Tvořte – malujte, pečte, pište, opravujte, recyklujte. Když něco vytvoříte, zapojíte i jiný druh energie než při nakupování – tvořivou, ne spotřební.
  • Sdílejte – nabídněte, co nepotřebujete, nebo si něco půjčte. Komunitní výměny, swap akce či knihovny věcí jsou skvělým začátkem.
  • Zamyslete se nad svými návyky – napište si, co opravdu potřebujete, co kupujete ze zvyku a co z emocí. Už samotné vědomí je první krok ke změně.

Jak se zapojit?

Každý může být součástí. Stačí jediné rozhodnutí – dnes nic nekoupím. Mnoho měst, škol i neziskových organizací pořádá v tento den workshopy, happeningy, přednášky nebo výměnné bazary. Na sociálních sítích se objevují výzvy typu #BuyNothingDay nebo #DenBezNákupů, kde lidé sdílí své zkušenosti, tipy i malé osobní vítězství.

Pokud pracujete ve škole či firmě, můžete den pojmout jako edukační aktivitu – zorganizovat diskusi o odpovědné spotřebě, promítnout dokument o fast fashion nebo uspořádat „výměnný den“, kde si lidé mohou navzájem nabídnout věci, které už nepotřebují.

Co si z něj odnést?

Mezinárodní den nekupování ničeho není cílem, ale začátkem cesty. Učí nás, že mít méně neznamená žít chuději – naopak, může to znamenat žít vědoměji, lehčeji, s větší vděčností.

Položte si několik otázek:

  • Co opravdu potřebuji, abych byl/a spokojený/á?
  • Co mi přináší radost, aniž bych musel/a utrácet?
  • Jak mohu každý den žít trochu udržitelněji?

A možná právě teď, když se blíží Vánoce, má tato myšlenka zvláštní sílu. Čas obdarovávání nemusí být o množství dárků, ale o jejich smyslu. Největší dárek může být pozornost, čas nebo ručně napsaný dopis. Skutečné bohatství se totiž nepočítá v korunách, ale v pocitu naplnění, klidu a propojení s ostatními.

Den ticha uprostřed hluku

V době, kdy jsme neustále nabádáni k utrácení, působí Mezinárodní den nekupování ničeho téměř revolučně. Je to tichý, ale mocný akt odporu – proti spěchu, tlaku a zahlcení. Připomíná nám, že největší hodnotu má to, co se koupit nedá: zdraví, vztahy, čas, klid a smysl.

Možná právě tím, že nekoupíte nic, si získáte zpátky všechno, na čem skutečně záleží.


Ing. Hana Matějková
Ekologické centrum Most pro Krušnohoří
VUHU a.s., Most  

Zdroje:

https://www.ekokalendar.cz/BuyNothingDay
https://calendarbanana.com/cs/mezinarodni-den-nekupovani-niceho/


Zpět na přehled
Naposledy změněno: 25. 11. 2025 8:06